Doe mee met het Leefstijlprogramma en voel je fitter

Wil jij je fitter en energieker voelen? Wil je blijvend afvallen en een gezonde leefstijl ontwikkelen? Of heb je vaak gedacht: morgen begin ik echt, maar val je steeds terug in oude gewoontes? Dan is het programma Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLi) misschien iets voor jou!

De diëtisten en leefstijlcoaches begeleiden deelnemers in twee jaar tijd stap voor stap naar een gezondere leefstijl. Met persoonlijk voedings- en leefstijladvies, één-op-één coaching en inspirerende workshops over voeding, beweging, ontspanning en slaap. En het mooiste? Het programma wordt volledig vergoed door de zorgverzekeraar, zonder eigen risico!

Op Texel zijn inmiddels al verschillende GLI-groepen gestart, zoals groepen speciaal voor ouderen, jongeren, volwassenen, alleen mannen. Zo kan iedereen in een passende groep werken aan gezondheidsdoelen. Later volgt ook de Kinder-GLI.

Wat is jouw doel? Misschien wil je afvallen, je fitter voelen, minder medicijnen gebruiken of weer actief spelen met (klein)kinderen. De diëtisten en leefstijlcoaches helpen je op weg!

🏡 Voor alle Texelaars vanaf 16 jaar met een BMI van 25 of hoger
💡 Specifieke programma’s voor diabetes, reuma, hart- en vaatziekten, vrouwen & hormonen en meer

Klaar om de stap te zetten? Het enthousiaste team van diëtisten en leefstijlcoaches staat voor je klaar!