8 effectieve tips voor een gezonde bloeddruk
Om een gezonde bloeddruk te krijgen, kun je verschillende leefstijlveranderingen doorvoeren. Hier zijn enkele tips…
Dans je fit 🎶
Bewegen is gezond, maar wist je dat dansen nóg meer voordelen heeft dan gewoon wandelen of sporten? Het houdt je nie…
Deel jouw succesverhaal: samen bouwen aan een vitaal Texel!
Heb jij een inspirerend succes, een best practice, een oproep of een interessante casus die je met collega-profession…
Deze week start de Nationale Wandeluitdaging op Texel. Jij loopt toch ook mee?
Wil jij werken aan je gezondheid, nieuwe mensen ontmoeten en samen de prachtige natuur van Texel verkennen? Dan is de…
Doe een HPK-tje met een maatje
Huidkanker is de meest voorkomende vorm van kanker in Nederland, maar vroegtijdige ontdekking kan levens redden! Daar…
Doe mee met ‘30 dagen gezonder’ op Texel
In maart 2025 gaat de campagne ‘30 dagen gezonder’ weer van start! Misschien ken je het al van voorgaande jaren (zie…
Doe mee met de Nationale Wandeluitdaging en maak het verschil!
26 feb. Informatiebijeenkomst voor specialisten op Texel. Sportstichting Texel organiseert in samenwerking met de Bas…
Doe mee met het Leefstijlprogramma en voel je fitter
Wil jij je fitter en energieker voelen? Wil je blijvend afvallen en een gezonde leefstijl ontwikkelen? Of heb je vaak…
Doe ook mee met ‘30 dagen gezonder’ op Texel!
Hoe gaat het met jouw gezonde gewoonte? We zijn inmiddels een tijdje bezig met 30dagengezonder! Houd jij het vol? Of ku…
Een sterke relatie tussen zingeving en je lekker voelen
De relatie tussen zingeving en je goed voelen is sterk Als je een doel hebt of iets doet dat voor jou belang…
Eet natuurlijk en voel je energieker: tips voor elke dag
Vitaliteit betekent energie en kracht in het leven. Iedereen wil zich goed en energiek voelen, maar dat is niet altij…
Geef het goede voorbeeld: Doe mee met IkPas!
Als professional op Texel heb je niet alleen een belangrijke rol binnen je vakgebied, maar ook als inwoner, ouder, vr…
Gevoelens willen iets vertellen
Kom naar Durper Soep: een smaakvolle ontmoeting!
Het nieuwe jaar is begonnen met een heerlijke en gezellige editie van Durper Soep in het Eierlandsche Huis! Op 23 jan…
Leefstijltips bij Hoge en Lage Bloeddruk regulier en orthomoleculair
Leefstijltips bij Hoge Bloeddruk (Hypertensie):
Zoutinname beperken:
Verminder de hoeveelheid zout in je dieet…
Leven vanuit (zelf)vertrouwen en kracht
Leer je persoonlijke gebruiksaanwijzing kennen en ga meer leven vanuit (zelf)vertrouwen en kracht. In februari heb ik…
Mantelzorgsteunpunt Texel
Het steunpunt is een toegankelijke plek voor iedereen op Texel die zorgt voor een naaste, zoals een familielid, vriend…
Middelengebruik op Texel
Onderwijs:
OSG de Hogeberg heeft een leerlijn ontwikkeld welke uitgevoerd gaat worden. Hierin staan diverse interv…
Online pesten
Online pesten
Onder cyberpesten vallen alle vormen van pesten die plaatsvinden op sociale media. Denk hierbij aa…
Ontdek de toolbox gezonde leefomgeving
Werk je aan een gezondere leefomgeving? De Toolbox Gezonde Leefomgeving biedt praktische handvatten en wetenschappeli…
