Wil jij werken aan je gezondheid, nieuwe mensen ontmoeten en samen de prachtige natuur van Texel verkennen? Dan is de Nationale Wandeluitdaging dé kans om in beweging te komen!
Wat is de Nationale Wandeluitdaging?
De Nationale Wandeluitdaging is een initiatief van de Bas van de Goor Foundation en helpt mensen – met of zonder diabetes – om op een laagdrempelige manier gezonder te worden. Gedurende 20 weken wandel je wekelijks samen met een groep of zelfstandig in je eigen tempo. Onder begeleiding van een zorgverlener, sportcoach of welzijnsprofessional werk je aan je gezondheid, met haalbare doelen en veel plezier!
Waarom meedoen?
🚶♂️ Verbeter je gezondheid – Wandelen helpt bij het verlagen van suikerwaarden, gewichtsverlies en een betere conditie.
🤝 Meer sociale contacten – Je wandelt in een groep en ontmoet nieuwe mensen.
💡 Handige tips & begeleiding – Leer meer over beweging, gezondheid en diabetes.
🎯 Haalbare doelen – Iedereen kan meedoen, ongeacht ervaring of conditie.
Wandelen op Texel
Op Texel bieden we twee wekelijkse wandelmomenten aan:
📅 Woensdagavond – 17.30 uur, vertrek vanaf Sporthal TXL. 1ste wandeltraining start op 2 april.
📅 Donderdagmiddag – 13.00 uur, vertrek vanaf Sporthal TXL. 1ste wandeltraining start op 3 april.
Op 19 maart is van 19.00 uur tot 20.00 uur een Informatiebijeenkomst over deze Nationale Wandeluitdaging in de TX Sporthal.
Kosten
De kosten voor 20 weken wandelen onder begeleiding zijn 55,- pp.
Naast de gezamenlijke wandelingen moedigen we je aan om ook zelfstandig extra stappen te zetten!
Feestelijke afsluiting
Het hoogtepunt van de uitdaging? De landelijke deelnemers komen samen op 20 september voor een afsluitend wandelevenement.
Op Texel ronden we de uitdaging feestelijk af tijdens de Halve Marathon op 28 september!
Doe mee!
Wil jij ook ervaren hoe leuk en gezond wandelen is? Schrijf je dan in via www.nationalewandeluitdaging.nl of via Robert Bakker
Stap vandaag nog in en wandel mee naar een fitter en gezonder leven!
